Ce matin, j’étais convaincu que le pèse-personnes était cassé, ou au moins, que la pile était à bout.

109,2 kg

Impossible, mais vrai. Il faut que je fasse quelque chose. Ca ne peut pas continuer comme ça. Pour éviter l’effet JoJo, un régime en douceur; faire du sport plus régulièrement et surtout plus fréquemment et ne pas vouloir compenser les calories dépensées en plus en mangeant plus.