Evolution poids :

Ouff, l’évolution se fait de nouveau dans le bon sens. De 103,8 kg en début de mois, je suis repassé à 101,2 kg en fin de mois.

Defined Goals et Activités réalisées:

J’avais définis les goals un peu trop optimiste sans prendre en compte que j’étais absent pendant presque 2 semaines :

La fin du mois était marqué par 3 jours de Marche à pied, 57 km en 15 heures. Voici en tout cas le calendrier :

Et la liste des activités :