Bilan sportif octobre 2011

goals

Malheureusement, le temps ne me permettait pas trop de faire du vélo et la motivation de faire des entrainements plus longs en natation était limitée. Par contre, la course à pied était positive, entre autres par le fait que le traitement de la cheville gauche a porté des fruits

Weiderliesen: Bilan sportif octobre 2011

Bilan sportif septembre 2011

Goals

Evolution poids :

Toujours la même bataille au niveau poids.
Weiderliesen: Bilan sportif septembre 2011

Bilan sportif août 2011

Goals

Evolution poids :

Toujours la même bataille au niveau poids:

Defined Goals et Activités réalisées:

Comme j’ai commencé la phase de repos plus tôt que prévu, mi-août au lieu de fin août, les goals définis n’ont pas pu être réalisés. L’Activity Time néanmoins est à 94% parce que pendant mon congé, j’ai enregistré nos promenades en famille

Weiderliesen: Bilan sportif août 2011

Bilan sportif juillet 2011

HeiaPoids

Encore un mois sportif.

Weiderliesen: Bilan sportif juillet 2011

Bilan sportif juin 2011

Goals

Evolution poids :

Je me retrouve au niveau septembre de l’année passée, à savoir à l’approche des 100 kg. Maintenant, il faudra essayer de franchir le cap des 100 kg.

Defined Goals et Activités réalisées:

J’avais définis les goals de façon trop juste, de plus, je n’ai pas eu le temps de faire des activités pendant mon congé. D’où

Weiderliesen: Bilan sportif juin 2011

Bilan sportif mai 2011

Calendar1105b

Evolution poids :

Bon, pas de grande variation. Je me stabilise autour de 101 kg.

Defined Goals et Activités réalisées:

J’avais définis les goals de façon très juste, à part l’Activity Time totale, de plus, la météo était au rendez-vous, d’où “Mission accomplie” :
Weiderliesen: Bilan sportif mai 2011

Bilan sportif avril 2011

Calendar1104_b

Evolution poids :

Ouff, l’évolution se fait de nouveau dans le bon sens. De 103,8 kg en début de mois, je suis repassé à 101,2 kg en fin de mois.

Defined Goals et Activités réalisées:

J’avais définis les goals un peu trop optimiste sans prendre en compte que j’étais absent pendant presque 2 semaines :

La fin du

Weiderliesen: Bilan sportif avril 2011

Bilan sportif mars 2011

garmin110406

J’avais définis les goals de façon raisonnable et j’ai pu faire plus que prévu.

Weiderliesen: Bilan sportif mars 2011

D’Velosaison ass gestart

heiaheia

Yesss,

haut de Moien mam Velo op d’Aarbecht gefuer.
Weiderliesen: D’Velosaison ass gestart

Bilan sportif février 2011

Garmin

Evolution poids :

Stabilisation autour des 102 kg. Pas de grand changement. En attente d’une meilleure météo pour venir en vélo.

Weiderliesen: Bilan sportif février 2011

Bilan Sportif Janvier 2011

Calendar

Evolution poids :

Stabilisation autour des 102 kg. Pas de grand changement.

Weiderliesen: Bilan Sportif Janvier 2011

Bilan Sportif Décembre 2010

Calendar 2010 12

Evolution poids :

Stabilisation autour des 101,2 kg. Pas de grand changement.


Weiderliesen: Bilan Sportif Décembre 2010