Daisymupp » Triathlon http://www.daisymupp.net Sapere aude! - Laudando et vituperando Tue, 17 Aug 2010 09:33:40 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Bilan sportif Juillet 2010 http://www.daisymupp.net/2010/08/bilan-sportif-juillet-2010/ http://www.daisymupp.net/2010/08/bilan-sportif-juillet-2010/#comments Mon, 02 Aug 2010 12:50:02 +0000 daisymupp http://www.daisymupp.net/?p=271 Réduction de 105,2 kg à 102,8 kg avec quelques hauts et bas dus aux activités gastronomiques du Week-End

Defined Goals : Mam Velo op d’Schaff : 360 km – réalisé : 93 % Jogging : 20 km – réalisé : 83 % Natation : 5 km – réalisé 42 % Activités : Natation : 2 séances seulement Vélo : 9 allers/retours [...]]]> Evolution poids :

Réduction de 105,2 kg à 102,8 kg avec quelques hauts et bas dus aux activités gastronomiques du Week-End

Defined Goals :

  • Mam Velo op d’Schaff : 360 km – réalisé : 93 %
  • Jogging : 20 km – réalisé : 83 %
  • Natation : 5 km – réalisé 42 %

Activités :

  • Natation : 2 séances seulement
  • Vélo : 9 allers/retours + Mam Velo am Mamerdall en famille
  • Jogging : 3 séances

Conclusion : Licht am Ende des Tunnels

]]> http://www.daisymupp.net/2010/08/bilan-sportif-juillet-2010/feed/ 0 Bilan sportif Juin 2010 http://www.daisymupp.net/2010/06/bilan-sportif-juin-2010/ http://www.daisymupp.net/2010/06/bilan-sportif-juin-2010/#comments Wed, 30 Jun 2010 16:22:54 +0000 daisymupp http://www.daisymupp.net/?p=260 Au programme des deux premiers jours du mois, un triathlon décalé :

1.6. matin : Mam Velo op d’Schaff Aller 1.6. midi : Natation 2.6. midi : Jogging 2.6. soir : Mam Velo op d’Schaff Retour Evolution poids :

Réduction de 106 kg à 105,2 kg en passant par 104,8 kg

Defined Goals :

Mam Velo op d’Schaff : 300 km – réalisé : [...]]]> Au programme des deux premiers jours du mois, un triathlon décalé :

  • 1.6. matin : Mam Velo op d’Schaff Aller
  • 1.6. midi : Natation
  • 2.6. midi : Jogging
  • 2.6. soir : Mam Velo op d’Schaff Retour

Evolution poids :

Réduction de 106 kg à 105,2 kg en passant par 104,8 kg

Defined Goals :

Mam Velo op d’Schaff : 300 km – réalisé : 81 %

Activités :

  • Natation : 4 séances
  • Vélo : 7 allers/retours
  • Jogging : 1 séance seulement

Conclusion : Mühsehlig ernährt sich das Eichhörnchen

Calendrier Juin 2010

]]> http://www.daisymupp.net/2010/06/bilan-sportif-juin-2010/feed/ 0