Bilan sportif août 2011

Goals

Evolution poids :

Toujours la même bataille au niveau poids:

Defined Goals et Activités réalisées:

Comme j’ai commencé la phase de repos plus tôt que prévu, mi-août au lieu de fin août, les goals définis n’ont pas pu être réalisés. L’Activity Time néanmoins est à 94% parce que pendant mon congé, j’ai enregistré nos promenades en famille

Weiderliesen: Bilan sportif août 2011

Bilan sportif juillet 2011

HeiaPoids

Encore un mois sportif.

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Bilan sportif juin 2011

Goals

Evolution poids :

Je me retrouve au niveau septembre de l’année passée, à savoir à l’approche des 100 kg. Maintenant, il faudra essayer de franchir le cap des 100 kg.

Defined Goals et Activités réalisées:

J’avais définis les goals de façon trop juste, de plus, je n’ai pas eu le temps de faire des activités pendant mon congé. D’où

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Bilan sportif avril 2011

Calendar1104_b

Evolution poids :

Ouff, l’évolution se fait de nouveau dans le bon sens. De 103,8 kg en début de mois, je suis repassé à 101,2 kg en fin de mois.

Defined Goals et Activités réalisées:

J’avais définis les goals un peu trop optimiste sans prendre en compte que j’étais absent pendant presque 2 semaines :

La fin du

Weiderliesen: Bilan sportif avril 2011

Bilan sportif mars 2011

garmin110406

J’avais définis les goals de façon raisonnable et j’ai pu faire plus que prévu.

Weiderliesen: Bilan sportif mars 2011

Bilan Sportif Janvier 2011

Calendar

Evolution poids :

Stabilisation autour des 102 kg. Pas de grand changement.

Weiderliesen: Bilan Sportif Janvier 2011

Bilan Sportif Décembre 2010

Calendar 2010 12

Evolution poids :

Stabilisation autour des 101,2 kg. Pas de grand changement.


Weiderliesen: Bilan Sportif Décembre 2010

Bilan Sportif Octobre 2010

Garmin1010

Evolution poids :

Stabilisation autour des 101,4 kg.


Weiderliesen: Bilan Sportif Octobre 2010

Bilan sportif Septembre 2010

Evolution poids :

Réduction de 101,4 kg à 100,6 kg pendant les vacances et ensuite retour à 101,2, mesuré 3 fois de suite


Weiderliesen: Bilan sportif Septembre 2010

Wearable device tracks fitness data 24/7

Fitness enthusiasts can already use their cell phones and the web to keep track of their progress toward their health goals, but typically such applications track a limited set of data or rely on accurate self-reporting. Fitbit, on the other hand, is a small device the user can wear around the clock for continuous, automatic and

Weiderliesen: Wearable device tracks fitness data 24/7