Bilan sportif juillet 2011

HeiaPoids

Encore un mois sportif.

Weiderliesen: Bilan sportif juillet 2011

Bilan sportif juin 2011

Goals

Evolution poids :

Je me retrouve au niveau septembre de l’année passée, à savoir à l’approche des 100 kg. Maintenant, il faudra essayer de franchir le cap des 100 kg.

Defined Goals et Activités réalisées:

J’avais définis les goals de façon trop juste, de plus, je n’ai pas eu le temps de faire des activités pendant mon congé. D’où

Weiderliesen: Bilan sportif juin 2011

Bilan Sportif Novembre 2010

Cal1011

Evolution poids :

Stabilisation autour des 101,2 kg. Pas de grand changement.


Weiderliesen: Bilan Sportif Novembre 2010

Bilan Sportif Octobre 2010

Garmin1010

Evolution poids :

Stabilisation autour des 101,4 kg.


Weiderliesen: Bilan Sportif Octobre 2010

Bilan sportif Septembre 2010

Evolution poids :

Réduction de 101,4 kg à 100,6 kg pendant les vacances et ensuite retour à 101,2, mesuré 3 fois de suite


Weiderliesen: Bilan sportif Septembre 2010

Bilan sportif Août 2010

Evolution poids :

Réduction de 102,8 kg à 101,4 kg et ce de façon assez constante


Weiderliesen: Bilan sportif Août 2010

Bilan sportif Juillet 2010

Evolution poids :

Réduction de 105,2 kg à 102,8 kg avec quelques hauts et bas dus aux activités gastronomiques du Week-End


Weiderliesen: Bilan sportif Juillet 2010

Bilan sportif Juin 2010

Au programme des deux premiers jours du mois, un triathlon décalé :

Bilan sportif mai 2010

Le mois démarre avec une sortie de marche à pieds de 4 jours, 73 km en tout, c’était notre Männerwanderung annuelle traditionnelle.


Weiderliesen: Bilan sportif mai 2010

Bilan sportif Avril 2010

1ère étape lancée en douceur.


Weiderliesen: Bilan sportif Avril 2010

Choc, le pèse-personne doit être cassé

Ce matin, j’étais convaincu que le pèse-personnes était cassé, ou au moins, que la pile était à bout.


Weiderliesen: Choc, le pèse-personne doit être cassé

Médecine préventive

J’étais aujourd’hui à la médecine préventive de la clinique Ste Zithe ( www.gesondheetszentrum.lu )


Weiderliesen: Médecine préventive