
Encore un mois sportif.
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Evolution poids : Je me retrouve au niveau septembre de l’année passée, à savoir à l’approche des 100 kg. Maintenant, il faudra essayer de franchir le cap des 100 kg. Defined Goals et Activités réalisées: J’avais définis les goals de façon trop juste, de plus, je n’ai pas eu le temps de faire des activités pendant mon congé. D’où ![]() Evolution poids :Bon, pas de grande variation. Je me stabilise autour de 101 kg. Defined Goals et Activités réalisées:J’avais définis les goals de façon très juste, à part l’Activity Time totale, de plus, la météo était au rendez-vous, d’où “Mission accomplie” : ![]() Evolution poids : Ouff, l’évolution se fait de nouveau dans le bon sens. De 103,8 kg en début de mois, je suis repassé à 101,2 kg en fin de mois. Defined Goals et Activités réalisées: J’avais définis les goals un peu trop optimiste sans prendre en compte que j’étais absent pendant presque 2 semaines :
La fin du J’avais définis les goals de façon raisonnable et j’ai pu faire plus que prévu. ![]() Evolution poids :Stabilisation autour des 102 kg. Pas de grand changement. En attente d’une meilleure météo pour venir en vélo. ![]() Evolution poids :Stabilisation autour des 102 kg. Pas de grand changement. ![]() Evolution poids :Stabilisation autour des 101,2 kg. Pas de grand changement.
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