Evolution poids :

Toujours la même bataille au niveau poids:

Defined Goals et Activités réalisées:

Comme j’ai commencé la phase de repos plus tôt que prévu, mi-août au lieu de fin août, les goals définis n’ont pas pu être réalisés. L’Activity Time néanmoins est à 94% parce que pendant mon congé, j’ai enregistré nos promenades en famille sur le GPS :

Cependant, quelques records ont été établis. En Jogging, la plus longue distance couru était le 19 août. Les records en Hiking sont dû au fait que je suis monté en téléphérique sur la Zugspitze :

Le mois d’août était partagé en deux, la première moitié entraînement normal et la deuxième partie congé avec des promenades en famille. Voici donc finalement le log des activités :